John Hammond Jordan Foster、Jordan Foster 等1人 HYROX 比赛分析 - Copenhagen 00:59:56 | HyCoach

John Hammond Jordan Foster、Jordan Foster 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Copenhagen — 2024年3月23日

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 00:59:56
排名: #14
年龄组排名: #4
类别: DOUBLES · OPEN

John Hammond Jordan Foster

Jordan Foster

John Hammond

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running31:10 (52%)

Stations24:34 (41%)

Roxzone4:17 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:54/km+7.3%5.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:09	-
SkiErg	4:03	66
Running 2	3:39	-
Sled Push	1:57	115
Running 3	3:43	-
Sled Pull	3:22	123
Running 4	3:48	-
Burpee Broad Jump	1:52	6
Running 5	3:50	-
Rowing	4:54	257
Running 6	3:47	-
Farmers Carry	1:30	61
Running 7	3:55	-
Sandbag Lunges	3:18	137
Running 8	4:23	-
Wall Balls	3:38	87
Running Total	31:10	5
Roxzone Total	4:17	7