Jonas Krogh & Theresa Ruthenbeck HYROX 比赛分析 - Copenhagen 01:06:42 | HyCoach

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Jonas Krogh & Theresa Ruthenbeck HYROX 比赛分析

HYROX Copenhagen — 2024年3月23日

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN · DEN

·

总时间: 01:06:42
排名: #65
年龄组排名: #26
类别: DOUBLES · OPEN

Jonas Krogh

Theresa Ruthenbeck

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running37:23 (56%)

Stations24:04 (36%)

Roxzone5:19 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:40/km+7.0%3.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:53	-
SkiErg	3:59	44
Running 2	4:17	-
Sled Push	2:08	197
Running 3	4:39	-
Sled Pull	3:07	80
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	2:20	51
Running 5	4:45	-
Rowing	4:17	55
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	1:36	115
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	3:02	96
Running 8	4:51	-
Wall Balls	3:35	75
Running Total	37:23	74
Roxzone Total	5:19	65