Adrian Roseanu Jana Monin、Jana Monin 等1人 HYROX 比赛分析 - Copenhagen 01:12:46 | HyCoach

Adrian Roseanu Jana Monin、Jana Monin 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Copenhagen — 2024年3月23日

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:12:46
排名: #127
年龄组排名: #55
类别: DOUBLES · OPEN

Adrian Roseanu Jana Monin

Jana Monin

Adrian Roseanu

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running40:39 (56%)

Stations25:59 (36%)

Roxzone6:14 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:05/km+4.2%4.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:24	-
SkiErg	4:22	199
Running 2	4:44	-
Sled Push	1:46	57
Running 3	5:02	-
Sled Pull	3:40	162
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	3:10	185
Running 5	5:01	-
Rowing	4:35	133
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	1:43	174
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	3:13	123
Running 8	5:32	-
Wall Balls	3:30	52
Running Total	40:39	144
Roxzone Total	6:14	155