Mareike Ohm-Dobratz Gerald Dobratz、Gerald Dobratz 等1人 HYROX 比赛分析 - Copenhagen 01:13:08 | HyCoach

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Mareike Ohm-Dobratz Gerald Dobratz、Gerald Dobratz 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Copenhagen — 2024年3月23日

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:13:08
排名: #131
年龄组排名: #59
类别: DOUBLES · OPEN

Mareike Ohm-Dobratz Gerald Dobratz

Gerald Dobratz

Mareike Ohm-Dobratz

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running39:17 (54%)

Stations27:57 (38%)

Roxzone5:59 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:55/km+9.2%6.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:29	-
SkiErg	4:20	186
Running 2	4:31	-
Sled Push	2:20	247
Running 3	4:38	-
Sled Pull	3:12	97
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	3:14	192
Running 5	4:47	-
Rowing	4:39	169
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	2:10	314
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	4:03	250
Running 8	5:16	-
Wall Balls	3:59	171
Running Total	39:17	120
Roxzone Total	5:59	136