Guy Littlejohn & Guy Littlejohn Emma Littlejohn & 1 autre HYROX 比赛分析 - Copenhagen 01:14:34 | HyCoach

Guy Littlejohn & Guy Littlejohn Emma Littlejohn & 1 autre HYROX 比赛分析

HYROX Copenhagen — 2024年3月23日

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

总时间: 01:14:34
排名: #156
年龄组排名: #69
类别: DOUBLES · OPEN

Guy Littlejohn

Guy Littlejohn Emma Littlejohn

Emma Littlejohn

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running42:38 (57%)

Stations26:27 (35%)

Roxzone5:34 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:20/km+17.9%6.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:31	-
SkiErg	4:04	72
Running 2	4:45	-
Sled Push	1:49	73
Running 3	5:03	-
Sled Pull	3:13	99
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	3:49	261
Running 5	5:15	-
Rowing	4:36	147
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	1:39	137
Running 7	5:36	-
Sandbag Lunges	3:25	158
Running 8	6:00	-
Wall Balls	3:52	148
Running Total	42:38	196
Roxzone Total	5:34	83