Martin Bedsted Freja Dahl、Freja Dahl 等1人 HYROX 比赛分析 - Copenhagen 01:15:04 | HyCoach

Martin Bedsted Freja Dahl、Freja Dahl 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Copenhagen — 2024年3月23日

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:15:04
排名: #164
年龄组排名: #74
类别: DOUBLES · OPEN

Martin Bedsted Freja Dahl

Freja Dahl

Martin Bedsted

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running41:45 (56%)

Stations25:39 (34%)

Roxzone7:45 (10%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:13/km+4.1%5.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:28	-
SkiErg	4:06	82
Running 2	4:51	-
Sled Push	1:47	60
Running 3	5:06	-
Sled Pull	3:48	180
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	2:55	155
Running 5	5:04	-
Rowing	4:35	137
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	1:43	171
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	2:57	83
Running 8	5:48	-
Wall Balls	3:48	136
Running Total	41:45	174
Roxzone Total	7:45	279