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Nicola Capstick & Sean Ferguson HYROX 比赛分析

HYROX Copenhagen — 2024年3月23日

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN · USA

·

总时间: 01:19:48
排名: #228
年龄组排名: #103
类别: DOUBLES · OPEN

Nicola Capstick

Sean Ferguson

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running43:23 (54%)

Stations29:43 (37%)

Roxzone6:46 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:25/km+2.0%6.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	6:18	-
SkiErg	4:28	249
Running 2	5:06	-
Sled Push	2:14	224
Running 3	5:28	-
Sled Pull	3:52	188
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	3:46	257
Running 5	5:18	-
Rowing	4:58	274
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	1:55	253
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	4:18	270
Running 8	5:33	-
Wall Balls	4:12	220
Running Total	43:23	211
Roxzone Total	6:46	205

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