David Miller & Ciara Gorman HYROX 比赛分析 - Copenhagen 01:21:48 | HyCoach

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David Miller & Ciara Gorman HYROX 比赛分析

HYROX Copenhagen — 2024年3月23日

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN · USA

·

总时间: 01:21:48
排名: #245
年龄组排名: #86
类别: DOUBLES · OPEN

David Miller

Ciara Gorman

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running44:43 (55%)

Stations29:59 (37%)

Roxzone7:12 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:35/km+9.1%4.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:27	-
SkiErg	4:48	317
Running 2	5:08	-
Sled Push	2:46	312
Running 3	5:52	-
Sled Pull	5:03	314
Running 4	5:40	-
Burpee Broad Jump	2:39	110
Running 5	5:31	-
Rowing	4:57	266
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	1:41	148
Running 7	5:36	-
Sandbag Lunges	4:02	248
Running 8	6:04	-
Wall Balls	4:03	193
Running Total	44:43	239
Roxzone Total	7:12	246