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Joshua Rose Michael Murray、Michael Murray 等1人 HYROX 比赛分析 - Copenhagen 00:54:53 | HyCoach
比赛分析
Joshua Rose Michael Murray、Michael Murray 等1人 HYROX 比赛分析
HYROX Copenhagen — 2024年3月23日
Copenhagen, Denmark · DOUBLES · PRO
·
·
总时间
00:54:53
排名
#4
年龄组排名
#1
类别
DOUBLES · PRO
JM
Joshua Rose Michael Murray
MM
Michael Murray
JR
Joshua Rose
23-24
3月
2024
2
已完成
2,230
HYROX Copenhagen
Copenhagen, Denmark
赛季 6 (2023-2024)
↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩
Analyse globale
跑步与训练对比
Running
29:27 (54%)
Stations
21:35 (39%)
Roxzone
3:57 (7%)
Analyse du run
跑步分析
平均配速
下降率
稳定性
3:41/km
+5.8%
3.9%
Analyse des stations
Segments
分段成绩
分段
时间
排名
Running 1
3:56
-
SkiErg
3:32
5
Running 2
3:27
-
Sled Push
1:44
6
Running 3
3:48
-
Sled Pull
3:37
22
Running 4
3:36
-
Burpee Broad Jump
1:55
7
Running 5
3:36
-
Rowing
3:51
8
Running 6
3:39
-
Farmers Carry
1:14
1
Running 7
3:39
-
Sandbag Lunges
2:20
3
Running 8
3:49
-
Wall Balls
3:22
5
Running Total
29:27
5
Roxzone Total
3:57
4
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