Joshua Rose Michael Murray & Michael Murray & 1 autre HYROX 比赛分析

HYROX Copenhagen — 2024年3月23日

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · PRO

· ·

总时间: 00:54:53
排名: #4
年龄组排名: #1
类别: DOUBLES · PRO

Joshua Rose Michael Murray

Michael Murray

Joshua Rose

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running29:27 (54%)

Stations21:35 (39%)

Roxzone3:57 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:41/km+5.8%3.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:56	-
SkiErg	3:32	5
Running 2	3:27	-
Sled Push	1:44	6
Running 3	3:48	-
Sled Pull	3:37	22
Running 4	3:36	-
Burpee Broad Jump	1:55	7
Running 5	3:36	-
Rowing	3:51	8
Running 6	3:39	-
Farmers Carry	1:14	1
Running 7	3:39	-
Sandbag Lunges	2:20	3
Running 8	3:49	-
Wall Balls	3:22	5
Running Total	29:27	5
Roxzone Total	3:57	4

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