Tom Marquardt Brun Keller & Tom Marquardt & 1 autre HYROX 比赛分析 - Copenhagen 00:59:18 | HyCoach

Tom Marquardt Brun Keller & Tom Marquardt & 1 autre HYROX 比赛分析

HYROX Copenhagen — 2024年3月23日

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · PRO

· ·

总时间: 00:59:18
排名: #9
年龄组排名: #4
类别: DOUBLES · PRO

Tom Marquardt Brun Keller

Tom Marquardt

Brun Keller

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running31:16 (53%)

Stations23:38 (40%)

Roxzone4:30 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:54/km+9.6%6.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:19	-
SkiErg	3:51	33
Running 2	3:29	-
Sled Push	2:10	35
Running 3	3:47	-
Sled Pull	3:06	7
Running 4	3:54	-
Burpee Broad Jump	2:37	34
Running 5	3:51	-
Rowing	4:05	22
Running 6	3:55	-
Farmers Carry	1:48	49
Running 7	3:49	-
Sandbag Lunges	2:30	7
Running 8	4:15	-
Wall Balls	3:31	13
Running Total	31:16	12
Roxzone Total	4:30	13