Christian Adler、Christian Adler Magnus Westrin 等1人 HYROX 比赛分析 - Copenhagen 01:05:53 | HyCoach

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Christian Adler、Christian Adler Magnus Westrin 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Copenhagen — 2024年3月23日

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · PRO · SWE

· ·

总时间: 01:05:53
排名: #28
年龄组排名: #5
类别: DOUBLES · PRO

Christian Adler

Christian Adler Magnus Westrin

Magnus Westrin

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running36:07 (55%)

Stations24:46 (38%)

Roxzone5:06 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:31/km+10.1%6.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:50	-
SkiErg	3:56	39
Running 2	4:07	-
Sled Push	1:57	18
Running 3	4:19	-
Sled Pull	3:17	9
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	2:40	38
Running 5	4:26	-
Rowing	4:13	33
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	1:36	32
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	3:24	37
Running 8	5:02	-
Wall Balls	3:43	22
Running Total	36:07	27
Roxzone Total	5:06	29