Elise Lock Zoë Joanne & Zoë Joanne & 1 autre HYROX 比赛分析 - Copenhagen 01:19:53 | HyCoach

Elise Lock Zoë Joanne & Zoë Joanne & 1 autre HYROX 比赛分析

HYROX Copenhagen — 2024年3月23日

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · PRO

· ·

总时间: 01:19:53
排名: #19
年龄组排名: #6
类别: DOUBLES · PRO

Elise Lock Zoë Joanne

Zoë Joanne

Elise Lock

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running42:41 (53%)

Stations29:46 (37%)

Roxzone7:31 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:20/km+1.6%6.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:56	-
SkiErg	4:29	14
Running 2	5:07	-
Sled Push	2:57	22
Running 3	5:07	-
Sled Pull	3:59	6
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	3:07	14
Running 5	5:11	-
Rowing	4:48	15
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	1:44	13
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	4:11	21
Running 8	5:54	-
Wall Balls	4:31	26
Running Total	42:41	18
Roxzone Total	7:31	24