Aaron Woodman HYROX 比赛分析 - Copenhagen 00:55:39 | HyCoach

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Aaron Woodman HYROX 比赛分析

HYROX Copenhagen — 2024年3月23日

Copenhagen, Denmark · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 00:55:39
排名: #1
年龄组排名: #1
类别: SOLO · OPEN

Aaron Woodman

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running27:20 (49%)

Stations24:37 (44%)

Roxzone3:47 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:25/km+3.1%5.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:48	-
SkiErg	4:03	27
Running 2	3:13	-
Sled Push	2:33	172
Running 3	3:20	-
Sled Pull	2:50	2
Running 4	3:21	-
Burpee Broad Jump	3:14	46
Running 5	3:22	-
Rowing	4:10	4
Running 6	3:20	-
Farmers Carry	1:21	10
Running 7	3:19	-
Sandbag Lunges	2:55	6
Running 8	3:41	-
Wall Balls	3:31	11
Running Total	27:20	11
Roxzone Total	3:47	8