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Nhick Dampouya HYROX 比赛分析

HYROX Copenhagen — 2024年3月23日

Copenhagen, Denmark · SOLO · OPEN · FRA

总时间: 01:04:51
排名: #36
年龄组排名: #11
类别: SOLO · OPEN

Nhick Dampouya

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running31:44 (49%)

Stations27:58 (43%)

Roxzone5:13 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:58/km+5.4%5.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:05	-
SkiErg	3:57	8
Running 2	3:41	-
Sled Push	2:06	27
Running 3	3:56	-
Sled Pull	4:10	198
Running 4	3:48	-
Burpee Broad Jump	3:04	28
Running 5	4:04	-
Rowing	4:31	129
Running 6	3:57	-
Farmers Carry	1:48	148
Running 7	3:53	-
Sandbag Lunges	3:40	77
Running 8	4:23	-
Wall Balls	4:42	129
Running Total	31:44	53
Roxzone Total	5:13	97

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