Jack Slater HYROX 比赛分析

HYROX Copenhagen — 2024年3月23日

Copenhagen, Denmark · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:06:17
排名: #54
年龄组排名: #15
类别: SOLO · OPEN

Jack Slater

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running32:51 (50%)

Stations28:49 (43%)

Roxzone4:40 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:06/km+11.3%6.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:04	-
SkiErg	4:11	72
Running 2	3:41	-
Sled Push	2:22	102
Running 3	3:59	-
Sled Pull	3:21	31
Running 4	4:05	-
Burpee Broad Jump	3:44	99
Running 5	4:12	-
Rowing	4:30	115
Running 6	4:10	-
Farmers Carry	1:59	280
Running 7	4:06	-
Sandbag Lunges	4:14	210
Running 8	4:38	-
Wall Balls	4:28	95
Running Total	32:51	81
Roxzone Total	4:40	36

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