Paul Hadler HYROX 比赛分析 - Copenhagen 01:12:16 | HyCoach

Paul Hadler HYROX 比赛分析

HYROX Copenhagen — 2024年3月23日

Copenhagen, Denmark · SOLO · OPEN · GER

总时间: 01:12:16
排名: #150
年龄组排名: #14
类别: SOLO · OPEN

Paul Hadler

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running34:19 (47%)

Stations32:56 (45%)

Roxzone5:08 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:17/km+6.3%7.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:37	-
SkiErg	4:39	450
Running 2	3:59	-
Sled Push	2:46	268
Running 3	4:05	-
Sled Pull	4:44	353
Running 4	4:01	-
Burpee Broad Jump	4:08	172
Running 5	4:14	-
Rowing	4:33	145
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	2:17	446
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	4:45	349
Running 8	5:00	-
Wall Balls	5:04	209
Running Total	34:19	118
Roxzone Total	5:08	90