Simon Miller HYROX 比赛分析 - Copenhagen 01:12:20 | HyCoach

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Simon Miller HYROX 比赛分析

HYROX Copenhagen — 2024年3月23日

Copenhagen, Denmark · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:12:20
排名: #151
年龄组排名: #32
类别: SOLO · OPEN

Simon Miller

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running36:59 (51%)

Stations29:46 (41%)

Roxzone5:40 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:38/km+6.4%7.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:53	-
SkiErg	4:22	208
Running 2	4:10	-
Sled Push	2:07	30
Running 3	4:31	-
Sled Pull	3:38	71
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	4:58	360
Running 5	4:33	-
Rowing	4:36	174
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	1:47	139
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	3:42	90
Running 8	5:21	-
Wall Balls	4:36	110
Running Total	36:59	238
Roxzone Total	5:40	182