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Alan Waterman HYROX 比赛分析

HYROX Copenhagen — 2024年3月23日

Copenhagen, Denmark · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:14:53
排名: #204
年龄组排名: #44
类别: SOLO · OPEN

Alan Waterman

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running37:24 (50%)

Stations31:42 (42%)

Roxzone5:53 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:41/km-5.4%7.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:34	-
SkiErg	4:32	364
Running 2	4:39	-
Sled Push	2:50	298
Running 3	4:33	-
Sled Pull	4:20	253
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	4:34	282
Running 5	4:36	-
Rowing	4:22	54
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	2:13	421
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	4:06	169
Running 8	4:38	-
Wall Balls	4:45	139
Running Total	37:24	264
Roxzone Total	5:53	220

Alan Waterman HYROX 比赛分析 - Copenhagen 01:14:53 | HyCoach