Sami Bounaouara HYROX 比赛分析 - Copenhagen 01:19:27 | HyCoach

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Sami Bounaouara HYROX 比赛分析

HYROX Copenhagen — 2024年3月23日

Copenhagen, Denmark · SOLO · OPEN · GBR

Sami Bounaouara

总时间: 01:19:27
排名: #318
年龄组排名: #68
类别: SOLO · OPEN

Sami Bounaouara

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running38:40 (49%)

Stations34:03 (43%)

Roxzone6:49 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:50/km+6.9%5.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:48	-
SkiErg	4:30	351
Running 2	4:20	-
Sled Push	2:47	270
Running 3	4:49	-
Sled Pull	4:49	379
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	4:37	293
Running 5	5:10	-
Rowing	5:09	545
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	1:50	174
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	4:37	314
Running 8	5:19	-
Wall Balls	5:44	329
Running Total	38:40	324
Roxzone Total	6:49	391