Michael Cooke HYROX 比赛分析 - Copenhagen 01:20:31 | HyCoach

Michael Cooke HYROX 比赛分析

HYROX Copenhagen — 2024年3月23日

Copenhagen, Denmark · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:20:31
排名: #342
年龄组排名: #71
类别: SOLO · OPEN

Michael Cooke

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running35:55 (45%)

Stations38:20 (48%)

Roxzone6:22 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:29/km-2.3%4.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:55	-
SkiErg	4:26	275
Running 2	4:18	-
Sled Push	3:10	437
Running 3	4:36	-
Sled Pull	4:44	354
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	4:11	182
Running 5	4:21	-
Rowing	4:55	415
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	2:00	282
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	10:12	679
Running 8	4:42	-
Wall Balls	4:42	128
Running Total	35:55	190
Roxzone Total	6:22	313