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Shane Ryan HYROX 比赛分析

HYROX Copenhagen — 2024年3月23日

Copenhagen, Denmark · SOLO · OPEN · IRL

总时间: 01:44:10
排名: #627
年龄组排名: #135
类别: SOLO · OPEN

Shane Ryan

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running46:17 (44%)

Stations48:13 (46%)

Roxzone9:46 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:47/km+13.1%14.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	7:51	-
SkiErg	5:26	685
Running 2	4:51	-
Sled Push	5:22	687
Running 3	5:30	-
Sled Pull	7:15	652
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	9:03	662
Running 5	5:18	-
Rowing	5:16	578
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	1:55	234
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	6:23	590
Running 8	6:14	-
Wall Balls	7:33	552
Running Total	46:17	585
Roxzone Total	9:46	619

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