Sacha Palsgraaf HYROX 比赛分析 - Copenhagen 01:21:13 | HyCoach

Sacha Palsgraaf HYROX 比赛分析

HYROX Copenhagen — 2024年3月23日

Copenhagen, Denmark · SOLO · OPEN · NED

Sacha Palsgraaf

总时间: 01:21:13
排名: #105
年龄组排名: #12
类别: SOLO · OPEN

Sacha Palsgraaf

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running42:42 (53%)

Stations31:53 (39%)

Roxzone6:42 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:20/km+14.2%6.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:19	-
SkiErg	4:48	38
Running 2	4:56	-
Sled Push	2:44	135
Running 3	5:07	-
Sled Pull	5:06	118
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	5:23	119
Running 5	5:15	-
Rowing	4:56	36
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	2:03	115
Running 7	5:38	-
Sandbag Lunges	3:55	83
Running 8	6:02	-
Wall Balls	2:58	30
Running Total	42:42	151
Roxzone Total	6:42	151