Jonathan Lam Dennis Chan、Dennis Chan 等1人 HYROX 比赛分析 - Taipei 01:06:31 | HyCoach

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Jonathan Lam Dennis Chan、Dennis Chan 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Taipei — 2024年4月27日

Taipei, Taiwan · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:06:31
排名: #7
年龄组排名: #6
类别: DOUBLES · OPEN

Jonathan Lam Dennis Chan

Dennis Chan

Jonathan Lam

HYROX Taipei

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running0:00 (0%)

Stations22:50 (100%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:45/km+2.6%6.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:29	-
SkiErg	3:52	8
Running 2	4:32	-
Sled Push	1:17	11
Running 3	4:36	-
Sled Pull	2:26	6
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	2:34	45
Running 5	4:44	-
Rowing	4:14	16
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	1:21	7
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	3:03	36
Running 8	4:51	-
Wall Balls	4:03	37
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-