Thomas Lau HYROX 比赛分析 - München 01:19:00 | HyCoach

Thomas Lau HYROX 比赛分析

HYROX München — 2023年10月14日

München, Germany · SOLO · OPEN · GER

总时间: 01:19:00
排名: #110
年龄组排名: #10
类别: SOLO · OPEN

Thomas Lau

14-1510月20232

HYROX München

München, Germany

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running40:35 (51%)

Stations33:57 (43%)

Roxzone4:32 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:05/km+6.4%6.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:26	-
SkiErg	4:32	258
Running 2	4:56	-
Sled Push	3:02	174
Running 3	5:02	-
Sled Pull	4:16	143
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	4:31	108
Running 5	5:06	-
Rowing	4:41	199
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	2:17	277
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	5:32	284
Running 8	5:45	-
Wall Balls	5:06	86
Running Total	40:35	142
Roxzone Total	4:32	84