Sandra Woytke HYROX 比赛分析 - München 01:27:56 | HyCoach

Sandra Woytke HYROX 比赛分析

HYROX München — 2023年10月14日

München, Germany · SOLO · OPEN · GER

总时间: 01:27:56
排名: #75
年龄组排名: #10
类别: SOLO · OPEN

Sandra Woytke

14-1510月20232

HYROX München

München, Germany

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running46:42 (53%)

Stations35:46 (41%)

Roxzone5:31 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:50/km+6.0%9.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:36	-
SkiErg	4:57	43
Running 2	5:31	-
Sled Push	4:24	173
Running 3	6:03	-
Sled Pull	5:23	98
Running 4	5:43	-
Burpee Broad Jump	5:21	42
Running 5	6:21	-
Rowing	5:04	44
Running 6	6:09	-
Farmers Carry	2:23	121
Running 7	5:51	-
Sandbag Lunges	5:13	128
Running 8	6:32	-
Wall Balls	3:01	12
Running Total	46:42	79
Roxzone Total	5:31	67