Marco Szostok & Gregor Akkerman HYROX 比赛分析 - München 00:59:42 | HyCoach

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Marco Szostok & Gregor Akkerman HYROX 比赛分析

HYROX München — 2023年10月14日

München, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

总时间: 00:59:42
排名: #11
年龄组排名: #8
类别: DOUBLES · OPEN

Marco Szostok

Gregor Akkerman

14-1510月20232

HYROX München

München, Germany

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running33:21 (56%)

Stations22:20 (37%)

Roxzone4:05 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:10/km+7.5%7.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:30	-
SkiErg	3:51	53
Running 2	4:01	-
Sled Push	1:34	71
Running 3	4:17	-
Sled Pull	2:20	26
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	2:19	29
Running 5	4:12	-
Rowing	4:12	63
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	1:26	32
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	2:41	28
Running 8	4:39	-
Wall Balls	3:57	91
Running Total	33:21	8
Roxzone Total	4:05	45