Silke Iwesitsch Vangelia Seedorf、Vangelia Seedorf 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX München — 2023年10月14日

München, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:52:44
排名: #148
年龄组排名: #4
类别: DOUBLES · OPEN

Silke Iwesitsch Vangelia Seedorf

Vangelia Seedorf

Silke Iwesitsch

14-1510月20232

HYROX München

München, Germany

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running65:19 (58%)

Stations38:49 (34%)

Roxzone8:39 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性8:10/km+28.5%15.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	6:09	-
SkiErg	5:14	138
Running 2	6:36	-
Sled Push	2:05	119
Running 3	10:19	-
Sled Pull	6:05	150
Running 4	8:14	-
Burpee Broad Jump	6:29	144
Running 5	8:13	-
Rowing	5:51	148
Running 6	8:23	-
Farmers Carry	2:19	145
Running 7	8:29	-
Sandbag Lunges	6:24	149
Running 8	8:59	-
Wall Balls	4:22	146
Running Total	1:05:19	147
Roxzone Total	8:39	142

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