Emma Bacon、Mark Holland 等2人 HYROX 比赛分析 - London 01:30:45 | HyCoach

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Emma Bacon、Mark Holland 等2人 HYROX 比赛分析

HYROX London — 2023年11月25日

London, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

总时间: 01:30:45
排名: #30
年龄组排名: #20
类别: RELAY · OPEN

Emma Bacon

Mark Holland

Louise Hudson

Leo Shadrokh

25-2611月20232

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running41:26 (46%)

Stations37:43 (42%)

Roxzone11:41 (13%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:11/km-19.9%20.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:12	-
SkiErg	0:49	1
Running 2	6:12	-
Sled Push	4:08	41
Running 3	4:13	-
Sled Pull	3:21	8
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	7:24	38
Running 5	5:16	-
Rowing	5:28	38
Running 6	6:36	-
Farmers Carry	2:09	33
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	5:07	31
Running 8	6:16	-
Wall Balls	9:17	38
Running Total	41:26	22
Roxzone Total	11:41	40