Joe Massaro HYROX 比赛分析 - London 01:09:31 | HyCoach

Joe Massaro HYROX 比赛分析

HYROX London — 2023年11月25日

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:09:31
排名: #131
年龄组排名: #9
类别: SOLO · OPEN

Joe Massaro

25-2611月20232

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running35:57 (52%)

Stations29:44 (43%)

Roxzone3:54 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:29/km+7.0%11.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:15	-
SkiErg	4:03	194
Running 2	4:16	-
Sled Push	2:13	162
Running 3	4:39	-
Sled Pull	3:45	152
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	3:34	215
Running 5	4:58	-
Rowing	4:19	126
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	1:37	140
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	3:50	149
Running 8	4:58	-
Wall Balls	6:23	849
Running Total	35:57	203
Roxzone Total	3:54	49