Paul Whittaker HYROX 比赛分析 - London 01:16:09 | HyCoach

Paul Whittaker HYROX 比赛分析

HYROX London — 2023年11月25日

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:16:09
排名: #346
年龄组排名: #55
类别: SOLO · OPEN

Paul Whittaker

25-2611月20232

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running39:16 (52%)

Stations30:52 (40%)

Roxzone6:06 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:54/km+1.4%6.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:04	-
SkiErg	4:16	611
Running 2	4:54	-
Sled Push	2:18	244
Running 3	5:04	-
Sled Pull	4:10	383
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	3:27	174
Running 5	5:03	-
Rowing	4:49	990
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	2:38	1450
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	4:01	229
Running 8	5:08	-
Wall Balls	5:13	356
Running Total	39:16	515
Roxzone Total	6:06	889