James Watson HYROX 比赛分析 - London 01:16:40 | HyCoach

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James Watson HYROX 比赛分析

HYROX London — 2023年11月25日

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:16:40
排名: #387
年龄组排名: #61
类别: SOLO · OPEN

James Watson

25-2611月20232

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running41:25 (54%)

Stations30:14 (39%)

Roxzone5:04 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:11/km-1.3%9.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:02	-
SkiErg	4:12	467
Running 2	5:09	-
Sled Push	2:38	610
Running 3	5:17	-
Sled Pull	4:22	501
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	3:50	295
Running 5	5:36	-
Rowing	4:17	103
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	2:04	750
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	3:28	49
Running 8	5:36	-
Wall Balls	5:23	423
Running Total	41:25	806
Roxzone Total	5:04	380