Tom Kirk HYROX 比赛分析

HYROX London — 2023年11月25日

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:19:10
排名: #559
年龄组排名: #94
类别: SOLO · OPEN

Tom Kirk

25-2611月20232

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running40:23 (51%)

Stations32:35 (41%)

Roxzone6:17 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:03/km+3.7%11.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:37	-
SkiErg	3:59	102
Running 2	5:00	-
Sled Push	2:59	1059
Running 3	5:22	-
Sled Pull	4:10	381
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	4:59	812
Running 5	5:27	-
Rowing	4:30	371
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	2:03	723
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	4:51	705
Running 8	5:23	-
Wall Balls	5:04	304
Running Total	40:23	681
Roxzone Total	6:17	960

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