Mike Hart HYROX 比赛分析 - London 01:23:54 | HyCoach

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Mike Hart HYROX 比赛分析

HYROX London — 2023年11月25日

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:23:54
排名: #806
年龄组排名: #184
类别: SOLO · OPEN

Mike Hart

25-2611月20232

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running41:22 (49%)

Stations36:33 (44%)

Roxzone6:03 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:10/km+5.1%11.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:00	-
SkiErg	4:20	812
Running 2	4:54	-
Sled Push	3:19	1387
Running 3	5:08	-
Sled Pull	4:03	313
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	6:26	1360
Running 5	6:15	-
Rowing	4:38	639
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	2:24	1216
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	4:57	748
Running 8	5:22	-
Wall Balls	6:26	873
Running Total	41:22	799
Roxzone Total	6:03	867