Paul Drage HYROX 比赛分析 - London 01:36:04 | HyCoach

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Paul Drage HYROX 比赛分析

HYROX London — 2023年11月25日

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:36:04
排名: #1382
年龄组排名: #123
类别: SOLO · OPEN

Paul Drage

25-2611月20232

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running45:13 (47%)

Stations45:17 (47%)

Roxzone5:40 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:39/km+15.9%12.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:11	-
SkiErg	4:25	1000
Running 2	5:09	-
Sled Push	4:24	1798
Running 3	5:28	-
Sled Pull	5:42	1332
Running 4	5:44	-
Burpee Broad Jump	6:25	1355
Running 5	6:09	-
Rowing	5:05	1401
Running 6	5:45	-
Farmers Carry	2:40	1470
Running 7	5:58	-
Sandbag Lunges	7:26	1645
Running 8	6:52	-
Wall Balls	9:10	1569
Running Total	45:13	1257
Roxzone Total	5:40	659