Kate Ratcliff HYROX 比赛分析

HYROX London — 2023年11月25日

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:15:03
排名: #74
年龄组排名: #5
类别: SOLO · OPEN

Kate Ratcliff

25-2611月20232

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running40:18 (54%)

Stations30:30 (41%)

Roxzone4:19 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:02/km+8.6%10.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:43	-
SkiErg	4:32	24
Running 2	4:51	-
Sled Push	2:27	240
Running 3	5:05	-
Sled Pull	4:24	83
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	3:59	46
Running 5	5:25	-
Rowing	4:55	83
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	2:18	500
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	3:59	168
Running 8	5:35	-
Wall Balls	3:56	224
Running Total	40:18	128
Roxzone Total	4:19	36

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