Gemma Jones HYROX 比赛分析 - London 01:40:13 | HyCoach

Gemma Jones HYROX 比赛分析

HYROX London — 2023年11月25日

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:40:13
排名: #672
年龄组排名: #143
类别: SOLO · OPEN

Gemma Jones

25-2611月20232

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running45:52 (46%)

Stations47:28 (47%)

Roxzone6:58 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:44/km+4.7%8.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:33	-
SkiErg	5:34	828
Running 2	5:39	-
Sled Push	3:15	729
Running 3	5:50	-
Sled Pull	7:03	752
Running 4	5:48	-
Burpee Broad Jump	7:10	610
Running 5	6:00	-
Rowing	6:07	867
Running 6	5:47	-
Farmers Carry	2:39	720
Running 7	5:55	-
Sandbag Lunges	5:49	695
Running 8	6:23	-
Wall Balls	9:51	926
Running Total	45:52	409
Roxzone Total	6:58	572