Paul Johnson HYROX 比赛分析 - London 01:07:03 | HyCoach

Paul Johnson HYROX 比赛分析

HYROX London — 2023年11月25日

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

总时间: 01:07:03
排名: #25
年龄组排名: #12
类别: SOLO · PRO

Paul Johnson

25-2611月20232

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running31:47 (47%)

Stations31:08 (46%)

Roxzone4:12 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:58/km+12.0%10.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:00	-
SkiErg	3:56	50
Running 2	3:45	-
Sled Push	2:55	57
Running 3	3:59	-
Sled Pull	5:26	84
Running 4	4:04	-
Burpee Broad Jump	3:48	115
Running 5	4:10	-
Rowing	4:07	20
Running 6	4:06	-
Farmers Carry	1:43	53
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	3:22	31
Running 8	4:34	-
Wall Balls	5:51	109
Running Total	31:47	28
Roxzone Total	4:12	40