Sam Plumb HYROX 比赛分析 - London 01:15:08 | HyCoach

Sam Plumb HYROX 比赛分析

HYROX London — 2023年11月25日

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

总时间: 01:15:08
排名: #90
年龄组排名: #21
类别: SOLO · PRO

Sam Plumb

25-2611月20232

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running35:46 (48%)

Stations34:14 (46%)

Roxzone5:14 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:28/km+10.8%14.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	2:56	-
SkiErg	4:11	167
Running 2	4:10	-
Sled Push	3:30	148
Running 3	5:05	-
Sled Pull	6:27	169
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	3:50	119
Running 5	4:50	-
Rowing	4:18	84
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	1:57	109
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	4:29	108
Running 8	5:00	-
Wall Balls	5:32	75
Running Total	35:46	97
Roxzone Total	5:14	128