Paul Prothero HYROX 比赛分析 - London 01:16:05 | HyCoach

Paul Prothero HYROX 比赛分析

HYROX London — 2023年11月25日

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

总时间: 01:16:05
排名: #98
年龄组排名: #14
类别: SOLO · PRO

Paul Prothero

25-2611月20232

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running32:21 (42%)

Stations37:09 (49%)

Roxzone6:38 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:03/km+12.1%10.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:06	-
SkiErg	4:00	87
Running 2	3:52	-
Sled Push	3:31	158
Running 3	3:56	-
Sled Pull	8:23	270
Running 4	4:05	-
Burpee Broad Jump	4:31	193
Running 5	4:09	-
Rowing	4:17	71
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	1:55	103
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	3:05	25
Running 8	4:42	-
Wall Balls	7:27	202
Running Total	32:21	38
Roxzone Total	6:38	226