Matt Holding HYROX 比赛分析 - London 01:16:48 | HyCoach

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Matt Holding HYROX 比赛分析

HYROX London — 2023年11月25日

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

总时间: 01:16:48
排名: #107
年龄组排名: #8
类别: SOLO · PRO

Matt Holding

25-2611月20232

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running38:20 (50%)

Stations33:12 (43%)

Roxzone5:20 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:47/km+13.0%10.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:37	-
SkiErg	4:00	86
Running 2	4:29	-
Sled Push	3:24	132
Running 3	4:59	-
Sled Pull	4:27	27
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	4:47	212
Running 5	5:03	-
Rowing	4:13	44
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	1:50	82
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	5:01	148
Running 8	5:12	-
Wall Balls	5:30	72
Running Total	38:20	158
Roxzone Total	5:20	140