Thomas Penford HYROX 比赛分析 - London 01:17:21 | HyCoach

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Thomas Penford HYROX 比赛分析

HYROX London — 2023年11月25日

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

总时间: 01:17:21
排名: #113
年龄组排名: #27
类别: SOLO · PRO

Thomas Penford

25-2611月20232

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running36:46 (48%)

Stations30:36 (40%)

Roxzone10:02 (13%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:36/km-1.1%6.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:52	-
SkiErg	3:57	62
Running 2	4:45	-
Sled Push	3:58	219
Running 3	4:43	-
Sled Pull	4:44	43
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	5:08	237
Running 5	4:36	-
Rowing	4:19	92
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	1:41	44
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	0:45	1
Running 8	4:56	-
Wall Balls	6:04	128
Running Total	36:46	121
Roxzone Total	10:02	322