Jack Simmons HYROX 比赛分析 - London 01:23:02 | HyCoach

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Jack Simmons HYROX 比赛分析

HYROX London — 2023年11月25日

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

总时间: 01:23:02
排名: #166
年龄组排名: #42
类别: SOLO · PRO

Jack Simmons

25-2611月20232

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running39:19 (47%)

Stations39:00 (47%)

Roxzone4:48 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:55/km+11.5%10.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:48	-
SkiErg	4:08	152
Running 2	4:39	-
Sled Push	4:47	291
Running 3	5:11	-
Sled Pull	7:30	244
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	4:13	154
Running 5	5:02	-
Rowing	4:30	156
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	2:23	189
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	5:20	173
Running 8	5:35	-
Wall Balls	6:09	136
Running Total	39:19	177
Roxzone Total	4:48	88