Paul Hancox HYROX 比赛分析 - London 01:30:12 | HyCoach

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Paul Hancox HYROX 比赛分析

HYROX London — 2023年11月25日

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

总时间: 01:30:12
排名: #229
年龄组排名: #58
类别: SOLO · PRO

Paul Hancox

25-2611月20232

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running41:13 (46%)

Stations40:54 (45%)

Roxzone8:09 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:09/km+24.9%15.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:27	-
SkiErg	4:21	259
Running 2	4:25	-
Sled Push	4:12	248
Running 3	5:24	-
Sled Pull	7:52	257
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	5:01	231
Running 5	5:36	-
Rowing	4:44	233
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	3:08	288
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	3:25	35
Running 8	6:18	-
Wall Balls	8:11	240
Running Total	41:13	219
Roxzone Total	8:09	297