James Micklem HYROX 比赛分析 - London 01:32:03 | HyCoach

James Micklem HYROX 比赛分析

HYROX London — 2023年11月25日

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

总时间: 01:32:03
排名: #240
年龄组排名: #69
类别: SOLO · PRO

James Micklem

25-2611月20232

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running44:55 (49%)

Stations39:07 (42%)

Roxzone8:07 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:37/km+2.0%15.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:00	-
SkiErg	4:05	125
Running 2	5:07	-
Sled Push	3:30	149
Running 3	5:46	-
Sled Pull	8:14	268
Running 4	7:07	-
Burpee Broad Jump	4:17	166
Running 5	6:00	-
Rowing	4:43	228
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	2:53	259
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	4:42	129
Running 8	6:22	-
Wall Balls	6:43	165
Running Total	44:55	276
Roxzone Total	8:07	296