James Wood Tom Mills & Tom Mills & 1 autre HYROX 比赛分析

HYROX London — 2023年11月25日

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

总时间: 00:58:18
排名: #43
年龄组排名: #9
类别: DOUBLES · OPEN

James Wood Tom Mills

Tom Mills

James Wood

25-2611月20232

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running33:18 (57%)

Stations21:33 (37%)

Roxzone3:30 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:10/km+11.0%11.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	2:57	-
SkiErg	3:48	360
Running 2	3:56	-
Sled Push	1:41	380
Running 3	4:26	-
Sled Pull	2:37	243
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	2:04	170
Running 5	4:26	-
Rowing	4:01	127
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	1:23	148
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	2:37	117
Running 8	4:27	-
Wall Balls	3:22	23
Running Total	33:18	45
Roxzone Total	3:30	15

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