Ben Waterhouse, Giles Tickle, Lisa Jones, Natalie Briggs、Ben Waterhouse 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX London — 2023年11月25日

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 00:58:44
排名: #53
年龄组排名: #5
类别: DOUBLES · OPEN

Ben Waterhouse, Giles Tickle, Lisa Jones, Natalie Briggs

Ben Waterhouse

Giles Tickle

25-2611月20232

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running33:25 (57%)

Stations21:19 (36%)

Roxzone4:05 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:11/km+4.5%9.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:15	-
SkiErg	3:41	172
Running 2	4:04	-
Sled Push	1:39	339
Running 3	4:14	-
Sled Pull	2:28	155
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	1:54	91
Running 5	4:27	-
Rowing	4:09	246
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	1:37	537
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	2:21	26
Running 8	4:32	-
Wall Balls	3:30	59
Running Total	33:25	47
Roxzone Total	4:05	107

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