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Dave Hamnett & Jack Melling HYROX 比赛分析

HYROX London — 2023年11月25日

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 00:59:23
排名: #61
年龄组排名: #41
类别: DOUBLES · OPEN

Dave Hamnett

Jack Melling

25-2611月20232

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running31:59 (54%)

Stations21:23 (36%)

Roxzone6:06 (10%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:00/km+3.4%10.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:00	-
SkiErg	3:22	8
Running 2	3:54	-
Sled Push	1:38	311
Running 3	4:04	-
Sled Pull	2:46	330
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	2:14	259
Running 5	4:31	-
Rowing	4:14	333
Running 6	4:07	-
Farmers Carry	1:24	186
Running 7	4:02	-
Sandbag Lunges	2:09	7
Running 8	4:17	-
Wall Balls	3:36	105
Running Total	31:59	22
Roxzone Total	6:06	661

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