Alastair Scott Gavin Richardson、Gavin Richardson 等1人 HYROX 比赛分析 - London 01:04:41 | HyCoach

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Alastair Scott Gavin Richardson、Gavin Richardson 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX London — 2023年11月25日

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:04:41
排名: #205
年龄组排名: #121
类别: DOUBLES · OPEN

Alastair Scott Gavin Richardson

Gavin Richardson

Alastair Scott

25-2611月20232

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running35:06 (54%)

Stations25:10 (39%)

Roxzone4:31 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:23/km+21.0%11.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:12	-
SkiErg	3:51	417
Running 2	4:08	-
Sled Push	1:40	351
Running 3	4:42	-
Sled Pull	3:37	785
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	1:49	55
Running 5	4:26	-
Rowing	4:28	625
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	1:18	41
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	3:43	714
Running 8	4:24	-
Wall Balls	4:44	770
Running Total	35:06	96
Roxzone Total	4:31	209