Henry Dunmore John Penny & Henry Dunmore & 1 autre HYROX 比赛分析

HYROX London — 2023年11月25日

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:05:30
排名: #224
年龄组排名: #134
类别: DOUBLES · OPEN

Henry Dunmore John Penny

Henry Dunmore

John Penny

25-2611月20232

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running37:56 (58%)

Stations23:01 (35%)

Roxzone4:39 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:44/km+16.7%9.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:48	-
SkiErg	3:48	357
Running 2	4:24	-
Sled Push	1:29	133
Running 3	4:48	-
Sled Pull	2:17	86
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	2:51	609
Running 5	4:59	-
Rowing	3:54	53
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	1:17	32
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	3:39	683
Running 8	5:14	-
Wall Balls	3:46	206
Running Total	37:56	240
Roxzone Total	4:39	246

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