Charles Binstead Chris Koster、Chris Koster 等1人 HYROX 比赛分析 - London 01:07:13 | HyCoach

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Charles Binstead Chris Koster、Chris Koster 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX London — 2023年11月25日

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:07:13
排名: #280
年龄组排名: #163
类别: DOUBLES · OPEN

Charles Binstead Chris Koster

Chris Koster

Charles Binstead

25-2611月20232

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running39:11 (58%)

Stations23:01 (34%)

Roxzone5:05 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:54/km+10.5%7.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:04	-
SkiErg	3:48	349
Running 2	4:37	-
Sled Push	1:38	304
Running 3	4:57	-
Sled Pull	2:45	318
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	2:03	167
Running 5	5:08	-
Rowing	4:02	136
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	1:21	99
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	3:01	324
Running 8	5:11	-
Wall Balls	4:23	644
Running Total	39:11	322
Roxzone Total	5:05	383